La sophrologie

Des outils simples et efficaces, à base de respiration et de visualisation, que vous aurez toujours avec vous pour vous aider à gérer des montés de stress ou d'angoisse.

La sophrologie c’est aussi une aide précieuse lors de troubles du sommeil, d’états dépressifs, pour accompagner une période de vie fragile et sensible.
C’est aussi un atout merveilleux nous permettant d’entretenir notre sérénité dans cette vie parfois pleine de tumultes.

Elle s’adresse à tous : adultes, adolescents, enfants et femmes enceintes avec un protocole particulier concernant la préparation à la naissante.

L'acupuncture

​L’acupuncture se base sur une approche énergétique et holistique.
Elle agit sur le Qi qui circule dans le corps par la voie des méridiens. ​​
L’acupuncture permet de soulager une variété de « déséquilibres » liés, entre autres, aux systèmes musculosquelettique (arthrite, tendinite, bursite), respiratoire (bronchite, asthme, atteintes ORL), gastro-intestinal (calculs, diarrhée, constipations, ballonnements), nerveux (dépression, stress, troubles du sommeil), etc. Elle contribue aussi à soulager divers maux courants (mal de tête, rhume, nausées).

L’acupuncture peut également jouer un rôle important dans la prévention. En maximisant l’activité fonctionnelle de l'organisme, elle permet d’équilibrer l’ensemble de ses systèmes. Cela fait en sorte d’empêcher le trouble de trouver un terrain propice pour s’implanter.



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