… lequel allez-vous emprunter ?
Il n’existe pas un seul chemin
Parfois, nous avons simplement besoin de nous arrêter, souffler, nous déposer. À d’autres moments, nous ressentons le besoin d’aller un peu plus loin, de nous délester de ce qui pèse, de retrouver ce qui nous anime, de nous ouvrir aux autres… ou de laisser quelque chose changer dans notre vie.
C’est ainsi que j’ai imaginé votre chemin au sein du Jardin.
Il n’est ni droit, ni figé, ni identique pour chacun. Il peut y avoir des étapes, des bifurcations, des croisements, des pauses et parfois même quelques détours. Il n’y a pas ici un chemin que l’on vous demande de suivre.
Le Jardin vous permet plutôt de choisir ce qui répond à votre besoin du moment : profiter simplement du lieu, vivre une expérience, être accompagné·e, rencontrer, partager, explorer…
Et pourtant, derrière cette liberté, je vois se dessiner quatre mouvements qui peuvent naturellement se nourrir les uns les autres :
S’apaiser. Se libérer. Se relier. Se transformer.
Quatre Possibles, … et votre propre chemin à inventer.
Ralentir, souffler, se déposer
Parfois, le premier besoin est simplement celui-là : faire une pause. Relâcher le corps, calmer le mental, prendre de la distance et retrouver un peu d’espace en soi. Au Jardin, cela peut être une pratique, une expérience… mais aussi une tisane, quelques pages d’un livre ou simplement un moment passé dehors à ne rien faire.
Déposer ce qui pèse et retrouver de l'espace
Lorsque l’on se sent suffisamment en confiance et apaisé, il devient plus facile d’aller regarder ce qui nous entrave : une émotion, une peur, une histoire, une tension, un fonctionnement qui se répète. Les accompagnements individuels comme certaines expériences collectives peuvent alors permettre de travailler sur ce qui demande à être entendu, traversé ou relâché.
À soi, aux autres et au vivant
Se relier, c’est d’abord revenir à soi : à son corps, à son cœur, à ses envies, à ses besoins et parfois à ses rêves. C’est aussi rencontrer, partager, créer du lien avec les autres et retrouver notre place au contact de la nature et du vivant. Le Jardin a été imaginé pour permettre toutes ces formes de connexion.
Laisser émerger de nouveaux Possibles
La transformation n’est pas forcément spectaculaire. Elle peut commencer par un regard différent, une décision, une limite que l’on ose poser, une envie que l’on écoute ou un rêve auquel on recommence à croire. Lorsque l’on s’est apaisé, délesté de certaines entraves et reconnecté à ce qui compte vraiment, quelque chose peut alors commencer à bouger… et prendre progressivement sa place dans la vie.
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