Cette année, l'accent sera mis sur cette démarche éminemment naturelle que d'être au mieux en connexion avec elle, la nature.
Suivons le rythme des saisons
- séances de méditation guidée
Ces séances se dérouleront régulièrement sur l'année et il n'est pas nécessaire de les pratiquer dans leur ensemble afin d'apprécier les bénéfices de chacune.
Car il n'est pas toujours aisé de méditer seul au quotidien,
voici un rendez-vous qui vous permettra de suivre le fil de votre démarche personnelle d'apaisement du mental, des émotions et d'une plus grande écoute du corps.
Pour précision, au niveau énergétique, le printemps commence aux alentours du 4 février, l'été du 07 mai, l'automne du 05 août, l'hiver du 04 novembre.
Notre calendrier grégorien fait débuter ses saisons lors des solstices et des équinoxes, soit à l'apogée et non au début véritable de chaque saison.
--- L'automne ---
L'automne est une saison d'introspection. Il y a un mouvement qui émerge, celui de rentrer à l'intérieur de soi ; tout comme l'arbre se met à concentrer sa sève en son coeur en abandonnant ses aspects extérieurs qui deviennent alors superficiels.
Ce mouvement en soi peut engendrer des émotions et des sensations d'inconforts. Il s'agit alors de travailler à reconnaître les difficultés en les accueillant de manière bienveillante tout en cultivant ces parcelles de joies qui sont forcément là.
--- L'hiver ---
En hivers le mouvement d'introspection est fait. Les arbres sont nus et ils cultivent leur sève dans leurs profondeurs afin de la charger du meilleur afin que le mouvement d’expansion du printemps soit le plus efficace et le plus favorable.
collection automne-hivers mardi 04 décembre !
Prix par séance : 35€
